2013年7月アーカイブ

最近、便秘ぎみでもう3日出ていません。

頑張って牛乳をたくさん飲んでいますが、いっこうに効果がないです。

ネットでみていると便秘の方は多いみたいですね。

私だけじゃないとほっとしました・・・

いろんな改善方法ものっていましたが、病院やサプリメントの記事が多いですね。

病院は恥ずかしいので便秘改善サプリメントにチャレンジするつもりです。

ちょっとお金はかかりますが、病院よりは楽ですね。

2014年12月

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